Как справить­ся с раздражи­тельностью? Из личного опыта


Не знаю, как у Вас, дорогие читатели блога Наша Кроха, а у меня приступы раздражительности периодически происходят. Да ведь это и не странно: работа, частный дом (ремонт, домашняя живность и т.д.), трое детей и т.д. …


Я не сторонник медикаментозного лечения, по этому для восстановления сил и эмоционального равновесия использовал настойки трав, шиповника, валерианы и т.д.
По этому мне показался  интересным рассказ Ларисы Лисицы из Николаевская области о том, как ей удается справится с раздражительностью:

«Часто случается так, что из-за одно­образия семейной жизни и усталости мы, мамочки, становимся раздражитель­ными. Настроение резко меняется. Мы срываемся по пустякам на муже и детях, становимся плакси­выми, обидчивыми.
У меня, к примеру, очень подвижный и любозна­тельный сынуля, но при этом — капризуля и шкод­ник. Бывает, вечером сов­сем не остается сил после напряженного дня!
Хочу предложить рецепт чудесного коктейля, кото­рый поможет привести нервы в порядок. Такой коктейль готовят в нашей водолечебнице пациентам с различными нервными и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Нужно взять по 50 мл аптечных спиртовых настоек пиона, пустыр­ника, валерианы, боя­рышника и мяты. Сме­шать и принимать утром и вечером по 30 капель (чуть больше 1/2 ч. лож­ки) на 50 г воды. Выпить всю настойку, затем обя­зательно сделать трехне­дельный перерыв, если есть потребность прини­мать еще.
Не знаю, можно ли упо­треблять этот коктейль кормящим мамам и аллер­гикам, но мне он очень помог! Я стала намно­го спокойнее, заметно улучшилось настроение, ушла раздражительность. И теперь проделки сына вызывают у меня часто не негативную реакцию, а улыбку».



09 Июль 2012.   Комментарии: 0.    Размещено в Здоровье мам

Оставить комментарий или два

Реклама

Новости блога

Подписаться на блог Проследовать за мной в Twitter Присоединиться ко мне в FaceBook
Присоединиться ко мне в Вконтакте Смотреть мои видеозаписи на YouTube

Рубрики

Предыдущие записи